2019年3月レッスン代行・変更のお知らせ
3/19（火）18：55～19：40
スタンダードエアロ
余語ＩＲ
↓
熊谷ＩＲ
3/19（火）20：00～20：30
バランスサーキット
余語ＩＲ
↓
はじめてエアロ
熊谷ＩＲ
3/21（木）20：00～20：45
ファイドウ45
ＭＡＩＫＯ ＩＲ
↓
筋膜リリース＆筋トレ
ＮａｏｋｏＩＲ
3/21（木）21：15～22：00
Ｘ55
ＭＡＩＫＯ ＩＲ
↓
ピラティス
ＮａｏｋｏＩＲ
3/27（水）11：50～12：20
はじめてエアロ
飯島美穂 ＩＲ
↓
オーク体操
井澤ＩＲ
3/27（水）12：35～13：20
スタンダードエアロ
飯島美穂ＩＲ
↓
美❤ウォーキング
光森ＩＲ
3/28（木）12：55～13：40
メガダンス
エレメント＆ショート
ＭｉＤＯＲｉＩＲ
↓
ＺＵＭＢＡ
ｈiｄeＩＲ
3/28（木）14：00～14：50
バランスコンディネーション
熊谷ＩＲ
↓
筋トレ＆ストレッチ
余語ＩＲ
3/28（木）15：20～15：50
はじめてエアロ
熊谷ＩＲ
↓
余語ＩＲ
3/29（金）11：10～12：10
ヨガフロー
ＩＯＲＩ ＩＲ
↓
ピラティスフロー
ＮａｏｋｏＩＲ
3/29（金）16：20～17：20
骨盤ストレッチ
髙橋 ＩＲ
↓
ホット体幹
ＳＡＣＨＩＫＯＩＲ
3/29（金）12：30～13：20
コラーゲンレッスン（有料）美彩心
ＩＯＲＩ ＩＲ
↓
サプルヨガ
ＮａｏｋｏＩＲ
3/30（土）12：25～13：10
ファイドウ
エレメント＆ショート
飯島 ＩＲ
↓
菅原ＩＲ
3/30（土）12：35～13：25
骨盤ストレッチ
髙橋 ＩＲ
↓
体幹エクササイズ
ＳＡＣＨＩＫＯＩＲ
【土曜日 サプル週替わりﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ】 12:45-13:35 （有料レッスン）
3/2 美彩心 山田ＩＲ
3/9 美彩心 鈴木ＩＲ
3/16 美彩心 山田ＩＲ
3/23 美彩心 山田ＩＲ
3/30 美彩心 山田ＩＲ
【日曜日 週替わりプログラム】 16:05-16:50 フィットネススタジオ
3/3 スタンダードエアロ 平等ＩＲ
3/10 ダンサーズストレッチ 光森IR
3/17 スタンダードエアロ 平等ＩＲ
3/24 ダンサーズストレッチ 光森IR
3/30 スタンダードエアロ 平等ＩＲ
【日曜日 サプル週替わりﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ】 16:05-16:55 （有料レッスン）
3/3 美彩心 山田ＩＲ
3/10 美彩心 山田ＩＲ
3/17 美彩心 山田ＩＲ
3/24 美彩心 山田ＩＲ
3/30 美彩心 山田ＩＲ
2019年4月レッスン代行・変更のお知らせ
代行・変更・依頼中のレッスンにつきましては、決まり次第すぐにメールにてお知らせしていますので、下記メールのご登録をおすすめします。
